Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Đi bộ

Bí mật trong từng bước chân của người lớn tuổi vừa được khoa học giải mã

Bí mật trong từng bước chân của người lớn tuổi vừa được khoa học giải mã

Nghiên cứu mới cho thấy khi lớn tuổi, cơ thể sẽ điều chỉnh cách đi bộ theo hướng ưu tiên sự ổn định để giảm nguy cơ té ngã. Sự thay đổi này giúp giữ thăng bằng tốt hơn nhưng cũng khiến việc đi bộ tốn sức hơn.
Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?

Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?

Đi bộ sau bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết và mỡ bụng ra sao?

Đi bộ sau bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết và mỡ bụng ra sao?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống nước ép này buổi sáng giúp hạ huyết áp

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống nước ép này buổi sáng giúp hạ huyết áp

Nghiên cứu: Thận yếu nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là vừa?

Nghiên cứu: Thận yếu nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là vừa?

Người bị gan nhiễm mỡ nên đi bộ bao lâu mỗi ngày?

Người bị gan nhiễm mỡ nên đi bộ bao lâu mỗi ngày?

Tìm ra số phút đi bộ mỗi ngày giúp ngừa đau tim, đột quỵ

Tìm ra số phút đi bộ mỗi ngày giúp ngừa đau tim, đột quỵ

Đi bộ mang tạ tay có giúp đốt nhiều calo hơn không?
Sức khỏe

Đi bộ mang tạ tay có giúp đốt nhiều calo hơn không?

Người bị thoái hóa khớp nên đi bộ thế nào?
Người bị thoái hóa khớp nên đi bộ thế nào?
Sức khỏe

Người bị thoái hóa khớp nên đi bộ thế nào?

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?
Đi bộ sau khi tập gym có giúp đốt mỡ tốt hơn?
Sức khỏe

Đi bộ sau khi tập gym có giúp đốt mỡ tốt hơn?

Tập gym đều nhưng không xuống mỡ: 4 sai lầm hay bị bỏ qua
Đi bộ trong nhà hay ngoài trời tốt hơn?
Sức khỏe

Đi bộ trong nhà hay ngoài trời tốt hơn?

Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể
Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?
Sức khỏe

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Vì sao nhiều người bị đau khớp gối khi trời lạnh?
Tập thể dục buổi sáng: Nên chờ bao lâu sau khi thức dậy?
Sức khỏe

Tập thể dục buổi sáng: Nên chờ bao lâu sau khi thức dậy?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập thể dục sáng hay chiều tối tốt hơn?
Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể
Sức khỏe

Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể

Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?
Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?
Sức khỏe

Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?

Đi bộ lúc bụng đói có giúp đốt mỡ nhiều hơn?
Nghiên cứu: Đi bộ kiểu này có thể báo hiệu nguy cơ đột quỵ tăng tới 64%
Sức khỏe

Nghiên cứu: Đi bộ kiểu này có thể báo hiệu nguy cơ đột quỵ tăng tới 64%

Đột quỵ khi đang ngủ: 5 dấu hiệu cảnh báo ngay sau khi thức dậy
Đi bộ mỗi ngày nhưng huyết áp, đường huyết vẫn cao vì 4 sai lầm này
Sức khỏe

Đi bộ mỗi ngày nhưng huyết áp, đường huyết vẫn cao vì 4 sai lầm này

Chuyên gia chỉ cách đi bộ đốt mỡ hiệu quả
Phát hiện người đàn ông tử vong giữa đường ở TP.HCM
Thời sự

Phát hiện người đàn ông tử vong giữa đường ở TP.HCM

TP.HCM: Ngồi trên đường ray, người đàn ông bị tàu hỏa tông tử vong
Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút
Sức khỏe

Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút

Bác sĩ chia sẻ dấu hiệu cảnh báo ung thư không nên bỏ qua
Đi bộ mỗi ngày vẫn không giảm cân: Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên nhân phổ biến
Sức khỏe

Đi bộ mỗi ngày vẫn không giảm cân: Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên nhân phổ biến

Vì sao bỏ tinh bột vẫn không giảm cân?
Đi bộ lúc bụng đói có giúp đốt mỡ nhiều hơn?
Sức khỏe

Đi bộ lúc bụng đói có giúp đốt mỡ nhiều hơn?

Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ
Chọn giày đi bộ đúng cách: Sai một chút, đau cả chân
Sức khỏe

Chọn giày đi bộ đúng cách: Sai một chút, đau cả chân

Những điều cần lưu ý khi chọn giày dép để giảm đau nhức
Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe

Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ

Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường
Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường
Sức khỏe

Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường

Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ
Duy trì 4 thói quen mỗi tối: Giấc ngủ sâu hơn, tuổi thọ tăng lên
Sức khỏe

Duy trì 4 thói quen mỗi tối: Giấc ngủ sâu hơn, tuổi thọ tăng lên

Giấc ngủ sâu 'thanh lọc' não
Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ
Sức khỏe

Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ

Rốt cuộc, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất cho tuổi thọ?
Thói quen đeo tai nghe khi đi bộ tiềm ẩn nhiều nguy cơ
Tin tức công nghệ

Thói quen đeo tai nghe khi đi bộ tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Tai nghe chống ồn không 'thần thánh' như nhiều người nghĩ
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập thường trực: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top